Petites foulées en Pays Cathare

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Message par Invité le Lun 28 Mar 2011 - 22:08

costaud le CED !! super

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Message par Invité le Lun 28 Mar 2011 - 22:12

En plein pays cathare !
Merci ced. Wink
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Message par clarée le Lun 28 Mar 2011 - 22:29

superbe et bravo
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Message par joel5 le Lun 28 Mar 2011 - 22:45

moi je viendrai ........................................................pour le steak Petites foulées en Pays Cathare - Page 3 269558 Petites foulées en Pays Cathare - Page 3 269558 Petites foulées en Pays Cathare - Page 3 271131
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Message par MARAUD le Lun 28 Mar 2011 - 22:54

Petites foulées en Pays Cathare - Page 3 872357 splendide!notamment le douctouyre! Very Happy
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Message par amerigo le Lun 28 Mar 2011 - 23:16

Même pas pu voir la marque des pompes dommage.... Petites foulées en Pays Cathare - Page 3 847774

Bien sympa toutes ces images, et bon courage pour les entraînements suivants... Petites foulées en Pays Cathare - Page 3 667307
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Message par Invité le Mar 29 Mar 2011 - 0:18

@MARAUD a écrit:Petites foulées en Pays Cathare - Page 3 872357 splendide!notamment le douctouyre! Very Happy
C'est un magnifique ruisseau qui n'est plus ce qu'il était malheureusement. Mais quand même une bonne nouvelle, à l'ouverture j'y ai pris de belles farios de 12 à 22cm toutes nées dans la rivière. Et çà faisait un moment que je n'en avais pas pris autant Very Happy
J'essaierai de faire les gorges prises en photos dans 2 semaines pour voir ce qu'elles donnent.
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Message par doume le Mar 29 Mar 2011 - 7:09

Joli tout ça Cedric. J'aime bien le petit village de Roquefixade.
Merci Ced super
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Message par josélito le Mar 29 Mar 2011 - 23:01

..666 the number of the beast... Petites foulées en Pays Cathare - Page 3 269558 ...t'as l'air halluciné sur ton auto photo mon Ced'...as tu vu le diable ??...le fantôme d'un Parfait à Montségur ??...sinon... super
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Message par Invité le Mer 30 Mar 2011 - 6:34

Superbe de biens jolis coins super
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Message par Invité le Mer 30 Mar 2011 - 12:58

@josélito a écrit:..666 the number of the beast... Petites foulées en Pays Cathare - Page 3 269558 ...t'as l'air halluciné sur ton auto photo mon Ced'...as tu vu le diable ??...le fantôme d'un Parfait à Montségur ??...sinon... super
Je n'étais pas halluciné mais complètement cuit Petites foulées en Pays Cathare - Page 3 271131
Je n'avais pas de jambe ce we Embarassed Pas assez déjeuner et gros coup de mou après la première heure.
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Message par Invité le Sam 2 Avr 2011 - 21:49

Nouvelle reco du parcours aujourd'hui.
On a fait la partie Silence-Lavelanet 23km environ. Trsè grosse chaleur Shocked
Pas de photo entre le 15eme km et le 19eme km, je n'avais plus le son ni la lumière Petites foulées en Pays Cathare - Page 3 15021 Pas bon le premier coup de chaleur sauf pour faire de belles photos.

Toutes les photos ici : http://cg09.free.fr/albumTurtle/RecoCitadelles2
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Message par Leo le Sam 2 Avr 2011 - 22:11

sacrée condition physique chapeau bas mossieur Cédric ok super
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Message par Invité le Sam 2 Avr 2011 - 22:17

chapeau messieurs ! belle course !!

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Message par Yohan le Sam 2 Avr 2011 - 22:26

super

Même chose ici, grosse chaleur ! J'ai 50km de vélo, je suis cramé...
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Message par amerigo le Sam 2 Avr 2011 - 23:42

Il doit avoir une caisse en ce moment le Cèd.

Il va nous monter le cirque de St même à cloche pied au mois de mai Petites foulées en Pays Cathare - Page 3 271131
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Message par Invité le Dim 3 Avr 2011 - 8:44

Attend hier j'ai pris cher avec la chaleur. Au 13eme km, plus rien naze Shocked
Cà à durer jusqu'au 17e, Complètement éteint le gars Petites foulées en Pays Cathare - Page 3 271131
Fais chier ce soleil Evil or Very Mad :
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Message par Yohan le Dim 3 Avr 2011 - 8:44

Le cirque, c'est pas non plus ce qu'il y a de plus dur sauf si tu remontes par la cascade, là tu rigoles un moment Petites foulées en Pays Cathare - Page 3 269558
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Message par Castor 1er de la Castille le Dim 3 Avr 2011 - 19:58

Super , belle balade . super Ça peu se faire a VTT ce parcours ?
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merci qui ?
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Message par Invité le Dim 3 Avr 2011 - 20:12

Oui tu peux tout faire en VTT super Il y a des endroits où çà grimpe sévère mais c'est faisable.
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Message par alma31 le Dim 3 Avr 2011 - 20:18

@Leo a écrit:sacrée condition physique chapeau bas mossieur Cédric Petites foulées en Pays Cathare - Page 3 667307 Petites foulées en Pays Cathare - Page 3 872357

rien à rajouter Petites foulées en Pays Cathare - Page 3 667307 Petites foulées en Pays Cathare - Page 3 667307 Petites foulées en Pays Cathare - Page 3 667307 Petites foulées en Pays Cathare - Page 3 872357 Petites foulées en Pays Cathare - Page 3 872357 Cool
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Message par Castor 1er de la Castille le Ven 8 Avr 2011 - 20:37

@Cedric09 a écrit:Oui tu peux tout faire en VTT super Il y a des endroits où çà grimpe sévère mais c'est faisable.
Avant je partais de Quillan , et je passais par Belviannes et cavirac et par st just le bezu ensuite je retournai sur quillan
. C'était agréable . super
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Message par Invité le Mer 13 Avr 2011 - 10:55

Dernière grosse sortie avant la course dans 2semaines Very Happy
Les photos ici : http://cg09.free.fr/albumTurtle/RecoCitadelles1/

Voilà maintenant repos pendant 2semaines !!!!!
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Message par Invité le Mer 13 Avr 2011 - 11:10

super
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Message par amerigo le Jeu 14 Avr 2011 - 0:20

L'entraînement aura été régulier et costaud, du tout bon pour la course....... bounce

Au fait la course, combien de bornes ? de d+ ?....?
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Message par Invité le Jeu 14 Avr 2011 - 7:19

40km et 2000m D+ !!!!!!!

Si il ne fait pas trop chaud ça devrait le faire jusqu'au dernier ravito. Après il y a 4km de plat et çà j'aime pas Evil or Very Mad Ensuite il reste 5km de montée et descente, çà j'aime bien par contre mais si le plat m'a tué je vais en chier Petites foulées en Pays Cathare - Page 3 271131

Dans tout les cas j'e n'ai rien laissé au hasard et j'ai été sérieux niveau entrainement. On verra bien.
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